دانلود پاورپوینت دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی استان مرکزی - ساوه بهمن 98

دانلود پاورپوینت دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی استان مرکزی - ساوه بهمن 98

دانلود پاورپوینت دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی استان مرکزی - ساوه بهمن 98 جهت رشته تربیت بدنی در 157 اسلاید و با فرمت pptx

مشخصات فایل

تعداد صفحات	157
حجم	1011 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

دانلود پاورپوینت دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی استان مرکزی - ساوه بهمن 98 جهت رشته تربیت بدنی در 157 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود. اما زمانی که صحبت از بخش ورزشی و ورزشکار در میان باشد،عواملی چون تغذیه مناسب و کافی، نوع کار، میزان استراحت، نداشتن اضطراب و فشارهای عصبی بسیار با اهمیت بوده و نمی توان نقش آنها را در برنامه یک ورزشکار نادیده انگاشت.
آمادگی جسمانی به دو نوع آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی و آمادگی جسمانی مرتبط با اجرا تقسیم می شود. افراد معمولی باید روی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی کار کنند و ورزشکاران حرفه ای باید روی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی و آمادگی جسمانی مرتبط با اجرا  کار کنند.
آکادمی آموزش ایرانیان دوره های خود را تحت استانداردهای بین المللی کشور برگزار کرده و تمامی استاندارد ها و سرفصل های تعیین شده از طرف این سازمان را اجرا میکند . هنرجویان پس از اتمام دوره میتوانند در آزمون دوره شرکت کرده و در صورت قبولی مدرک مربوطه را دریافت کنند . این مدرک دارای ارزش بین المللی بوده و دارنده آن میتواند در تمامی کشور های جهان از آن استفاده کند .

فهرست مطالب:
اصول و مبانی تربیت بدنی
ریشه مبانی
مفاهیم و عناصر
تعریف بازی
تربیت بدنی به عنوان یک علم
اهداف اصلی تربیت بدنی
خرده رشته های تربیت بدنی
بررسی تاریخی تربیت بدنی
پایه های تربیت بدنی و ورزش در اقوام باستان
هدف های آموزشی ایران باستان
ورزش های رایج در ایران باستان
نقش تربیت بدنی در تعلیم وتربیت
مراحل تربیت
تربیت بدنی و ورزش از دیدگاه اسلام
ورزش از نظر شهید مطهری
آمادگی جسمانی
اجزاء آمادگی جسمانی
عوامل اثرگذار بر روی انعطاف‎پذیری
توسعه انعطاف‎پذیری
تمرینات انعطاف‎پذیری
قدرت عضلانی
استقامت عضلانی
تمرینات استقامتی
ترکیب بدن
اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی (آمادگی حرکتی)
شناخت مفاهیم و اجزاء آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی و روش‎های توسعه آن
هماهنگی و اهمیت آن در فعالیتهای ورزشی
اهمیت چابکی در فعالیتهای ورزشی
عوامل مؤثر در چابکی
چگونگی افزایش تعادل
منابع انرژی و تغذیه در ورزش‎های مختلف

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود